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Yo-Yo Test Der Yo-Yo Test ist als Testverfahren eine Variation des sog. Beep-tests. Er wurde vom dänischen Sportphysiologen Jens Bangsbo entwickelt, um die Ausdauerleistungsfähigkeit von Fußballern zu ermitteln. Es gibt zwei Versionen des Yo-Yo Intermittent Recovery Tests (Yo-Yo IR): Level 1 (Anfänger) und Level 2 (Fortgeschrittene).

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Leo,de Brose Bamberg vereinbart mit seinen Profis und Trainern des Bundesliga-Teams eine Gehaltsreduzierung. Nur einer lehnt nach. Bastet Symbol Neu kommt eine goldene Münze mit der eingravierten Katzengöttin Bastet als Spezialsymbol hinzu. Es ist das Wild-Symbol, das. Bastet seemed to have two sides to her personality, docile and aggressive. Her docile and gentle side was displayed

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The two Yo-Yo intermittent recovery (IR) tests evaluate an individual’s ability to repeatedly perform intense exercise. The Yo-Yo IR level 1 (Yo-Yo IR1) test focuses on the capacity to carry out intermittent exercise leading to a maximal activation of the aerobic system, whereas Yo-Yo IR level 2 (Yo-Yo IR2) determines an individual’s ability to recover from repeated exercise with a high.

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‎The ‘YO YO Endurance Test’ provides an important instrument for determining the level of physical efficiency of an athlete. The physical capacity is evaluated quickly and easily by placing two cones spaced 20 meters each other. The athlete has to run at full speed from one cone to another and then r.

Although the Yo-Yo test in Australia has been replaced by a two-kilometer run, the test in India seems to be heading for a long run in the future. When it comes to hockey and football, the benchmark scores of the Yo-Yo test are much more than in cricket.

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